¡Despierta y vive ahora!: La Aventura de vivir en el momento presente.

¡Saludos, amantes de la lectura y buscadores de la felicidad! Hoy, nos sumergiremos en un viaje fascinante: ¡la travesía de vivir en el momento presente! Si alguna vez te has preguntado cómo sería realmente saborear cada momento de tu vida, como si fuera la experiencia más extraordinaria, estás a punto de descubrirlo. Aquí te recomiendo algunos libros que actuarán como mapas estelares en este emocionante viaje.

1. "El poder del ahora" de Eckhart Tolle: 

Entra en un universo donde el estrés del pasado y las preocupaciones del futuro se desvanecen, dejándote con un espacio para respirar, para vivir. Eckhart Tolle nos guía magistralmente en "El poder del ahora". Este no es simplemente un libro; es tu pase directo a la mejor película de tu vida: el presente.

Si deseas escuchar la lectura de este libro te comparto la siguiente lista de reproducción, este libro lo leí en nuestro club de lectura, a través de Twitter Spaces.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLukY2vHQP9kfc4UUKvYbzDFxSt-SF48bG 

2. "El arte de vivir en el presente" de Thich Nhat Hanh: 

¿Te gustaría convertir cada actividad diaria en un momento de calma y serenidad? Thich Nhat Hanh, el maestro zen, te muestra cómo en "El arte de vivir en el presente". Descubre cómo transformar tu rutina diaria en un viaje espiritual y tu vida en una obra maestra de conciencia plena.

3. "El camino de la atención plena" de Jon Kabat-Zinn:

Si sientes que la vida moderna te arrastra en una vorágine de estrés, Jon Kabat-Zinn, creador del programa MBSR, tiene la solución en "El camino de la atención plena". Aprende a transformar el estrés en oportunidad y despeja el camino hacia una vida más plena y significativa.

4. "La alegría de vivir" de Yongey Mingyur Rinpoche: 

¿Cómo sería descubrir la alegría en cada momento presente? Mingyur Rinpoche nos guía en "La alegría de vivir", revelando cómo la atención plena puede transformar tu vida cotidiana en una fuente inagotable de felicidad. Descubre el arte de vivir con alegría en el ahora.

¡Haz de cada momento una aventura con estos libros!

La vida es corta, y cada momento es una oportunidad de vivir plenamente. Estos libros no sólo son lecturas; son compañeros de viaje que te guiarán en esta emocionante travesía hacia el presente. ¿List@ para desbloquear los tesoros ocultos en cada segundo de tu vida? ¡Embarquémonos juntos en esta emocionante aventura!

Recuerden, queridos lectores, la vida no espera. ¡Es hora de despertar y vivir ahora!

¡Hasta la próxima aventura literaria!

Con cariño,  mujer de libros.