Inteligencia emocional. Sana tu ser.

Un libro con la suficiente información para comprender el término de inteligencia emocional. Ideal si deseas comprender los conceptos básicos y conocer la función de cada una de las emociones básicas.

Aunque no es el mejor libro que he leído sobre el tema, lo recomiendo para personas que se inician en la temática.

Si estás cansado de que tus arrebatos hablen por ti, o que la ira sea el único humor que conozcas, este libro es para ti. Las emociones ciertamente, son las señales que la mente envía al cuerpo para que este responda con acciones, pero si esas respuestas te traicionan en vez de favorecerte, seguramente necesitas ayuda.

Puedes escuchar la reseña de este libro en iTunes

Inteligencia emocional de Alexa Smith te enseña a identificar y a controlar tus emociones, para sanar tu ser y así romper por fin la cadena de auto sabotaje que hasta ahora te ha sujetado.

Te comparto mi reseña a través del siguiente audio:

¡Espero lo disfrutes!

¡Felices lecturas!