Nutrición es vida. Guía básica de nutrición.

Es un libro fácil de digerir, pequeño, el cual se puede leer de camino a casa. Es una guía práctica donde resume los nutrientes que nuestro cuerpo requiere, así como las actividades recomendadas para tener un cuerpo estético, es una guía básica de nutrición si sólo te interesa conocer un poco más sobre la pirámide nutrimental para seleccionar libremente tus alimentos en las proporciones acordes a los requerimientos de tu organismo. Recomendable.