El quinto acuerdo.


RUIZ, Miguel.
El quinto acuerdo. Una guía práctica para la maestría personal.
1a Ed., Urano
México 2010
219 p.

Un buen libro,  con una explicación resumida de los cuatro acuerdos más la explicación detallada del quinto, el cual no les voy a revelar ja,ja.

Me pareció un buen libro, pero sinceramente disfrute más el de los cuatro acuerdos y la maestría del amor.


¡Saludos!

Miniguía sobre: El amor y el desamor.


ANGEL, J. Francisco.
Miniguía sobre: El amor y el desamor.
1a Ed, Mini-colección
México 1997
255 p.

Este libro sin duda es uno de mis favoritos y por ende volví a leerlo, no cabe duda que este libro me ha salvado de cada crisis emocional por la que regularmente suelen pasar las parejas, en esta ocasión puse mayor atención en la parte de amor así mismo y pues finalmente llego a la conclusión de que jamás debo traicionar a mi yo interno y que mi nivel de amor para mí debe estar lleno cada día de mi existencia. A veces parece una difícil tarea pero en realidad no lo es tanto.


Una de las frases de este libro que quiero recordar hoy es:

- La seguridad en ti mismo es el mayor de los atractivos.


A continuación les comparto el índice de esta extraordinaria obra:

Primera parte: Preparándose para amar y ser amado.

1. Jugo de naranja.
2. Para no estar solo.
3. Tu mayor atractivo.
4. ¿Amar o ser amado?

Segunda parte: Amor verdadero

5. ¿Víctimas de cúpido?
6. ¿Qué es el amor?
7. ¿Qué no es el amor?
8. Los terribles celos.
9. Una puñalada en la espalda.
10. ... y vivieron felices para siempre.

Tercera parte: El desamor.

11. Todo se terminó entre nosotros.
12. Aceptando el fin.
13. ¡Que bueno que se fue!
14. Si tú terminaste la relación.
15. Si tu pareja terminó la relación.
16. No hay mal que por bien no venga.
17. Conclusión.

Espero que disfruten mucho este gran mini libro, es un gran consejero.

¡Felices lecturas!

Pd. Si deseas conseguir este libro en su nueva edición lo encontrarás bajo el nombre del autor como: Anand Dílvar y puedes visitar su página web


Lecciones de vida. Educando al nuevo niño.


OSHO.
Lecciones de vida. Educando al nuevo niño. Concediendo libertad, respetando la privacidad y nutriendo la inteligencia.
1a. Ed., El camino rojo Ediciones.
México 2008.
251 p.

Como siempre Osho planteando realidades que no todos somos capaces de ver, en este libro Osho de manera irreverente como es su costumbre pero de manera muy sabia, plantea y propone los elementos que cada niño debería tener en su educación, con sentido y lógica las ideas de Osho podrían cambiar las futuras generación y regenerar a las actuales. Reeducarse no es imposible, solo es cuestión de tener conciencia y el deseo de cambiar los patrones que erróneamente hemos repetido una y otra vez como humanidad.

Un libro que los padres deberían tener de cabecera para educar niños que realmente aporten un cambio y no las historias repetitivas de nuestra sociedad.

A continuación les comparto la contrapartida de este libro:

Los niños tienen su visión, su comprensión, sus maneras. Trata de entenderlos. Una mente comprensiva siempre encontrará una profunda armonía con el niño. Es la gente estúpida, inconsciente, la gente no comprensiva quien permanece cerrada en sus ideas y nunca ve en la perspectiva del otro... Los niños traen frescura al mundo. Los niños son frescas aportaciones de divinidad en la vida. Sé respetuoso, sé comprensivo.

Así que no dudes en tener a la mano este tomo número 7 de Lecciones de vida de Osho, cambiará tu panorama.

¡Saludos!

Y colorín colorado este cuento no ha acabado.


DUPEYRON, Odin
Y colorín colorado este cuento no ha acabado. La vida no se acaba...hasta que se acaba.
1a. Ed., Disidente
México 2007
149 p.

El libro más divertido que he leído, no saben como me hizo reír este autor, la historia es digna de reflexionar y una vez que comienzas a leer el libro deseas seguir leyendo y que nadie te interrumpa porque la estas pasando muy bien. Ya tenía un rato que no le prestaba tanta atención a libros de superación personal, pero el título de este libro me llamó mucho a atención y una vez que comencé a leerlo en la primera página solté la carcajada y pues ya se imaginarán no lo solté hasta que termine de leerlo.

Si te encuentras en un momento de tu vida donde crees que no puedes seguir o estas muy cansado por las emociones a cuestas, te recomiendo este libro.

No te puedo contar más acerca, mejor léelo.

¡Saludos!


Remedios para el alma.



OSHO.
Remedios para el alma. Meditaciones y consejos para combatir las inquietudes cotidianas.
1a. Ed., Planeta DeAgostini
México 2008
254 p.

Este libro es más que un libro, es un manual para poder tener bajo control tu propia vida y tus emociones, mediante la meditación, Osho ofrece un menú amplio para meditar y estar en contacto contigo mismo.

A continuación les comparto la contrapartida del libro:

El ritmo frenético de la vida contemporánea nos causa estados de ansiedad, tensión, confusión, agobio... en definitiva, un estrés del que nos es difícil liberarnos. Remedios para el alma ofrece más de cien consejos del gran místico Osho para combatir las inquietudes cotidianas. Presentados de manera sencilla, son meditaciones y ejercicios de relajación y de toma de conciencia que aportan un profundo bienestar emocional. Cada grupo de mensajes está precedido por comentarios poéticos o humorísticos que dan luz a nuestra mente.

El libro no sólo esta dirigido a las personas que meditan regularmente para que hallen en él inspiración, sino también al principiante que se inicia en las meditaciones. Para todos ellos será una auténtica guía de primeros auxilios espirituales para vivir de manera plena, saludable y alegre.

¡Excelente libro! pero mejor dicho ¡Excelente guía para reconciliarte contigo mismo!

Un libro práctico que definitivamente no debe faltar en tú biblioteca personal.

¡Saludos!

Inteligencia emocional. Sana tus emociones.


GENET, Margaritte.
Inteligencia emocional. Sana tus emociones.
1a Ed., Editores Mexicanos Unidos
México 2011
92 p.

Este práctico libro de bolsillo, te proporciona los conceptos básicos de la Inteligencia emocional, a mí me ha llamado la atención saber sobre el tema y a pesar de tener el libro de Daniel Goleman (el cual es padre del término de inteligencia emocional) este libro me ha resultado muy útil para tener a la mano lo que debo tener presente sobre inteligencia emocional.

¡Me encantó este libro! la autora hace que la lectura sea amena y cada ejemplo proporcionado deja más claro cada concepto.

Lo recomiendo por ser práctico y fácil de digerir.

La vida cotidiana trae consigo un sin fin de problemas y situaciones incómodas que generan intranquilidad en nuestro interior, nos desestabilizan y esto se ve reflejado en la manera en que reaccionamos frente a ellas. Inteligencia emocional de Margaritte Genet te ayudará a solucionar todos esos problemas. Encontrarás inestimables consejos acerca de cómo manejarse frente a diferentes situaciones para canalizar el estrés que éstas provocan y así evitar caer en la depresión o en la ira, entre otras emociones, con lo que se mantendrá la paz y la tranquilidad en nuestro interior.


A continuación les comparto el índice de este libro:

Capítulo 1. El comportamiento:

- Felicidad falsa y verdadera.
- Reeducación para la felicidad-
-Síntomas.
-Causas.
-Mente receptora y emisora.
-Voluntad.
-Sentimientos y emociones.

Capítulo 2. El lenguaje de los sentimientos:

-Los sentimientos.
-La ansiedad.
-La rabia.
-La culpa.
-La depresión.
- Psiconeuroinmunología.

Capítulo 3. La inteligencia emocional:

-Concepto.
-La utilidad de las emociones.
-Habilidades emocionales.
-Conocimiento de las propias emociones.
-Capacidad para controlar las emociones.
-Capacidad de automatización.
-Reconocimiento de las emociones ajenas.
-Control de las relaciones.

Capítulo 4. La reeducación:

-Consejos prácticos para la reeducación.
-Saber descansar.
-Utilizar la voluntad.
-Gobernar la afectividad.
-Superar el temor.
-Vencer la tristeza.
-Aprender a ser feliz.

¡Espero lo disfrutes!

¡Felices lecturas!

Si deseas conocer a fondo cada una de las emociones, visita el resumen del libro: La sabiduría de las emociones.

Psicoanálisis de la Amistad.


LEPP, Ignace.
Psicoanálisis de la Amistad.
1a. Ed., Ediciones Carlos Lohlé
Buenos Aires, 1991.
139 p.

Un interesante análisis acerca de la amistad. Comencé a leer este libro debido a una crisis existencial con mi pareja porque sinceramente no me gustan sus amistades, con este libro confirme mi teoría y reforcé mi concepto de VERDADERA AMISTAD. La cual es totalmente desinteresada en ambas partes. El simple hecho que una de las partes esté interesada o interesado en llevar a más la amistad con toques románticos ó sexuales (besos, caricias, etc) obviamente ya no es una amistad verdadera. Pero hay quienes se lavan el cerebro pensando en que si son amigos en fin... 

Quise enfrentar el hecho de creer que puedo ser muy estricta en el término de amistad, pero gracias a este libro y especialización en el tema reafirmé mi forma de ver las cosas y por más que mi pareja me quiera vender la idea de que es una amistad pura y sincera, lamentablemente no voy a poder comprarle ese cuento.

Pero también he comprendido que no puedes controlar tu entorno y tu pareja es libre de decisión y acción, así como de elección, a lo que si tengo derecho como pareja es al RESPETO. Y lo único que me resta en es confiar y vivir esta relación hasta donde tenga que ser.

Es un libro que vale la pena leer, lo recomiendo ampliamente, a continuación les comparto el índice:

I. Soledad y desarraigo del hombre moderno.
II. Nacimiento de la amistad.
III. Lo que la amistad no es.
IV. La amistad y el amor.
V. Las amistades "particulares"
VI. La amistad entre hombres.
VII. Amistades femeninas.
VIII. La amistad entre hombres y mujeres.
IX. La amistad entre hombres y mujeres.
X. La amistad entre padres e hijos.
XI. La amistad entre maestro y discípulo.
XII. Comunidades de amigos.
XIII. Promoción de la existencia por la amistad.
XIV. Plenitud de todo lo humano.

¡Saludos!