Ponle oreja a tu pareja. (Cómo triunfar en pareja...sin ahogarse en un vaso con agua)

1a. Ed., Diana

México 2008

162 p.

Tal vez este libro sea útil para aquéllas personas que recién inician en la lectura de relación de pareja.

¡Saludos!

Madurez. La responsabilidad de ser uno mismo.

1a. Ed., Planeta DeAgostini

México 2008

175 p.

Me gustaría poder colocar lo que más me interesó de este libro, sin embargo ¡Osho me impactó! Por lo que estaría transcribiendo el libro ja,ja. Éste no es un libro común para personas comunes, es un verdadero tesoro. Cuando leo un libro me gusta reflexionar acerca lo que el autor menciona, pero en esta ocasión es como si alguien por fin me entendiera, Osho es muy directo e intuitivo. Su observación hacia la humanidad y conocimiento de sí mismo, se ve reflejado en cada palabra.

Osho nos sitúa ante las raíces del significado de crecer, que no es lo mismo que hacernos viejos, y nos recuerda los beneficios que sólo esa maduración de nuestra existencia nos puede aportar, tanto en la relación con los demás como en la realización de nuestro destino individual. Señala los diez ciclos principales de crecimiento en la vida humana, desde el universo del niño, centrado en sí mismo, hasta la solidez de la sabiduría y la comprensión de la vejez, para mostrar que la sucesión de las distintas etapas no significa simplemente decadencia.

Como observación, a pesar que plantea la vejez no quiere decir que está dirigido sólo las personas mayores, ojalá más jóvenes tomarán consciencia del valor de la vida y cómo piensan invertir su energía a lo largo de su vida. Soy una persona joven y este libro me hace reflexionar acerca de mi futuro, no sólo quiero envejecer y que mi edad se noté por las arrugas de mi cara, quiero crecer y trascender, quiero irme preparando desde ahorita para ser una persona adulta con consciencia y responsabilidad de mis acciones y decisiones que definirán el siguiente paso que daré en la vida. ¡Es un libro profundo, digno de admirar!

El conocimiento de sí mismo es una tarea ardua pero satisfactoria. Este libro atesora sabiduría, lo recomiendo ampliamente.

¡Saludos!

500 Pensamientos y refranes.

1a Ed, Miní-Guías

México 2000

253 p.

Un libro práctico, de fácil comprensión y de bolsillo para leer en cualquier circunstancia.

Pero qué es un refrán:

Espero disfruten este libro tanto como yo lo disfrute.

¡Saludos!

¡No te enfades más! (Aprende a controlar tu ira y mejora tus relaciones)

1a Ed., Océano

España 2007

112 p.

Una guía para pasar de la agresividad a la calma.

¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho ó hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean?

La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan explosiones de cólera por asuntos sin importancia. En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás.

Puedes escuchar la reseña de este libro en iTunes

A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de auto control para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y armonía. Para ello, en este libro encontrarás entre muchos otros temas:

-Un test para medir tu agresividad

-El origen de la ira y sus efectos en la salud

-Cómo controlar los pensamientos irracionales

-Técnicas de relajación

-Pautas para una buena comunicación.

- Cómo educar niños sin ira.

-Decálogo del optimista.

"El que exige mucho de sí mismo y poco de los demás estará libre de odio" CONFUCIO.

Desde mi punto de vista es un libro bien desarrollado, sin complicaciones de ningún tipo, reflexionando en mi persona se desata el enojo cuando no tengo el control sobre ciertas situaciones una de las comunes: es que me molesta escuchar a personas que no hacen uso del análisis, reflexión y la coherencia de sus acciones con sus palabras, me gustaría que fueran más analíticos, como no puedo controlar su procesamiento de información me enoja, sin embargo como no esta en mis manos por lo tanto mi enojo es en vano, así pues comprender que desde mi punto de vista es importante el análisis, no tiene que ser igual para las personas que están a mi alrededor. Así pues desarrollar la empatía y tolerancia es mi tarea :D

Una de las técnicas que menciona el autor cuando alguien nos ofende con algún comentario, ese alguien necesita y quiere comprobar que ese comentario ha llegado a su destino. Y, normalmente, sus expectativas se cumplen, porque todos solemos reaccionar como el agresor espera, de manera airada. Es decir, su ataque ha tenido el efecto deseado. ¿Por qué no intentamos cambiar nuestro método? ¿Por qué no volvernos más irónicos, un poco más imprevisibles? Intentemos desconcertarle contestando a una provocación o burla de forma insólita.

Por ejemplo, responde a una insolencia con un refrán que nada tenga que ver.

-Tienes un aspecto espantoso.

-Tanto va el cántaro al agua hasta que se rompe.

No tiene ningún sentido, pero la persona que intenta ofender se verá totalmente descolocada porque espera a que respondamos a su comentario con un enfado o con otro comentario igualmente ofensivo. Cuando respondes con algo que no tiene que ver ( la idea de los refranes es muy aconsejable), el cerebro de la otra persona comienza a ponerse en marcha para buscar un sentido a la respuesta, lo cual le desconcertará. Y, por supuesto, tú habrás evitado con maestría caer en su provocación y sufrir un nuevo ataque de ira.

El método que propone el autor me parece muy ingenioso para repeler los comentarios mal intencionados, por ello después de concluir de leer este libro, seguí con un libro con 500 pensamientos y refranes que había leído hace años y volverlo a leer me permitió recordar buenos refranes, en la siguiente entrada de este blog haré alusión a ese libro.

Recomiendo el libro de ¡No te enfades más! no sólo para personas iracundas también para quienes no lo son, la información contenida en este libro es muy interesante y útil. Pues el conocer sobre la ira nos da un marco de referencia sólido para reconocer cuando se suscita la ira, cómo reaccionar ante ella, como controlarla y los efectos que tiene la ira en nuestra salud (pues la ira es participe en una mayor incidencia de paros cardíacos).

Buen libro, lo recomiendo ampliamente.

¡Saludos!

DEY, Alex

La biblia del vendedor. (Técnicas efectivas para el vendedor competitivo)

1a Ed., Diana

México 2002

179 p.

Es un libro que vale la pena adquirir y tener en la biblioteca personal, inclusive si no te dedicas a la profesión de ventas. El libro plantea varios cierres de venta, que a mi parecer soy muuuy buenos, no sólo plantea cierres de ventas, también proporciona herramientas efectivas para el vendedor profesional. Muchas veces me he topado con malos vendedores, no recuerdo haberme topado con un buen vendedor con ética, responsabilidad y servicio al cliente desde hace mucho tiempo. Ojalá este libro no sólo lo leyeran los vendedores, sino también los gerentes de ventas así como los directores de empresas, ya que al momento de reclutar personal es indispensable contratar a los mejores vendedores, ya que estos son la imagen de la empresa. Es una lástima que no se haya expandido el verdadero servicio al cliente como una cultura real, que no se quede sólo en palabras.

En casi todas las empresas se dice que lo más importante es el cliente, cuando en realidad sólo es ficción ya que una vez cerrada la venta, no les importa dar un servicio postventa, al contrario se molestan y ruedan la bolita departamento por departamento sin dar una solución real. Para distinguir a un buen vendedor desde mi punto de vista es aquél que da resultados no promesas, es aquél que cumple con lo pactado no aquél que se hace el loco que no recuerda sus garantías. Los resultados son los que cuentan.

Ojalá este libro sea útil para los directivos e identifiquen si sus vendedores sólo son toma pedidos o bien vendedores profesionales.

Dejo a su disposición el contrato irrevocable que me gustó y se encuentra al principio del libro que como podrán observar no sólo se aplica a ventas.

¡Saludos!

BEILENSON, Suzanne.

Ideas felices (333 cosas que te harán feliz)

1a. Ed., Diana

México 1997.

61 p.

Con motivo del 14 de Febrero, intenté leer libros de amor ja,ja pero no pude, los empezaba y me quedaba en las primeras 50 páginas, la verdad es que hubo una etapa de mi vida que los leía muy a menudo, tanto libros de poesía como aquéllos que abordaban el tema del amor.

Así que me encontré con este simpático libro, en el que la autora propone algunas ideas que te pueden alegrar el día, las ideas que me llamaron la atención y en las que estoy de acuerdo fueron las siguientes:

-Observar el atardecer perfecto con quien amas.

-El aroma del pino en los bosques.

-Que te pasen a primera clase por el mismo precio.

-El sonido del océano.

-Comer panquecitos caseros.

- Que la gente te diga que has adelgazado.

-Recibir una carta por correo aéreo.

-Ganar diez pesos con un boleto de rascar y ganar.

-Una noche de sueño reparador.

-Escuchar tu canción favorita en la radio.

-Encontrar un ramo de flores esperándote frente a tu puerta.

-Una buena taza de café.

-Volver a casa y descubrir que alguien lavó los trastos que dejaste en el fregadero,

-Alcanzar todos los semáforos en verde.

-Estar en cama bien arropado.

-Hallarse a la mitad de un buen libro.

-Descubrir un buen restaurante nuevo.

-Forjarse propósitos a los que puedas adherirte.

-Caminar bajo la lluvia.

- Que alguien a quien amas vaya a la estación de autobús o al aeropuerto a recibirte.

- Jugar con cachorritos.

-Cenar con los amigos.

-Una cena a la luz de las velas.

-Una ducha caliente después del ejercicio.

-Un masaje. (En los pies y en la espalda please ja,ja)

-Desayunar en la cama.

-Un paseo por el bosque.

-Que el dentista te diga que no tienes caries.

-Dormir bajo las estrellas.

-Acurrucarte en la cama con un buen libro.

-Remojarte en un baño de burbujas.

-Recibir muchas llamadas en tu cumpleaños.

Este libro tiene un diseño agradable, me gustó como un buen regalo para un ser querido, inclusive en la primera página viene un espacio con la palabra para:

¡Listo para ser un gran obsequio!