Jugando con fuego. Amores cladestinos y otros enredos afectivos


RISO, Walter
Jugando con fuego. Amores cladestinos y otros enredos afectivos.
1a. Ed., Grupo Editorial Norma
México 2000
188 p.

Un libro muy práctico para comprender por qué las personas tendemos a ser infieles. Desde la introducción te enganchas con las estadísticas y el comportamiento humano que nos incita a este comportamiento.
La manera en que Walter Riso nos comparte sus conclusiones de por qué somos infieles mediante 8 casos reales de sus pacientes en terapia te abre un panorama general del tema. Si te encuentras en una relación de pareja o deseas estar en una ¡no te puedes perder este libro!

Si quieres escuchar la reseña de este gran libro, da click en el siguiente audio:


¡Espero lo disfrutes!

¡Felices lecturas!

La ley 50


GREENE, Robert
La ley 50
1a Ed., Oceano
México 2010
240 p.

¡Amo a Robert Greene! Sin duda uno de mis autores favoritos. Este libro es un acondicionamiento para adquirir maestría en cualquier rubro que te propongas y que disfrutes.

En este libro Robert Greene expone la vida de Curtis James Jackson, mejor conocido como 50 Cent, él es un rapero famoso y uno de los hombres de empresa más ricos en Estados Unidos. Además de la historia de Fifty, nos presenta anécdotas de otras personas, que a lo largo de la historia, también han demostrado poseer la cualidad de la valentía.

La ley 50:

Lo que la gente teme más es ser ella misma. Quiere ser 50 Cent u otra persona. Hace lo mismo que los otros aun si no va con ella y su situación. Pero así no llega a ningún lado; desgasta la energía, y no llama la atención de nadie. Huye de lo único que tiene: o que la vuelve diferente. Yo perdí ese miedo. Y en cuanto sentí el poder que obtenía de mostrar al mundo mi poco interés en ser como los demás, ya no pude retroceder.
-50 Cent

Cada capítulo está lleno de sabiduría, a continuación te comparto un poco de ellos:


1.- Ve las cosas como son: realismo absoluto. 

La realidad puede ser muy cruel. Tus días están contados. Hacerte y conservar un lugar en este mundo , despiadadamente competitivo, exige un esfuerzo constante. Al concentrarte en lo que ocurre a tu alrededor, obtendrás una percepción clara de lo que hace que algunas personas avancen y otras se rezaguen.


2.- Aprópiate de todo: independencia.

Cuando trabajas para otros, estás a su merced. Se adueñan de tu trabajo; se adueñan de ti. Tu espíritu creativo se asfixia. Lo que te mantiene en esa situación es el miedo a hundirte  o a tener que nadar tú mismo. Pero lo que deberías temer de veras es qué será de ti si sigues dependiendo del poder de los demás. Tu meta en cada maniobra de la vida debe ser apropiarte de algo, pelear por lo tuyo. Cuando te apropias de algo, en tus manos está conservarlo; te sientes más motivado, más creativo, más vital. El supremo poder en la vida es ser totalmente independiente, totalmente tú.


3.- Vuelve dulce lo amargo: oportunismo.

Toda situación negativa contiene la posibilidad de algo positivo, una oportunidad. Lo que importa es cómo la veas. Tu falta de recursos puede ser una ventaja, por obligarte a ser más ingenioso con lo poco que tienes. Perder una batalla puede permitir que te presentes como el desvalido digno de compasión. No dejes que el miedo te haga conservador o te lleve a esperar un momento mejor. Si hay circunstancias que no puedes controlar, aprovéchalas al máximo. Transformar todo lo negativo en ventajas y poder es la mayor de las alquimias.


4.- Sigue adelante: impulso calculado.

Hoy el cambio es tan constante que no podemos dominarlo. Si intentas microcontrolarlo todo, a la larga perderás más control. La solución es soltarte y avanzar con el caos que te sale al paso; en él hallarás múltiples oportunidades que escapan a la mayoría. No permitas que los demás te atrapen; sigue tu camino y ajusta tu apariencia a tu entorno. Si topas con paredes o límites, escúrrete por ellos. No dejes que nada perturbe tu curso.


5.- Distingue cuándo ser malo: agresividad.

Todoa actúan con una moral flexible cuando se trata de su interés propio; tú lo harás simplemente en forma más consciente y efectiva.


6.- Ponte al frente: autoridad.

Infunde en tus tropas el espíritu adecuado con actos, no con palabras. Que vean que te esfuerzas más que nadie, sigues las normas más estrictas, corres riesgos con seguridad en ti mismo y tomas decisiones difíciles. Eso inspirará y unirá al grupo. En estos tiempos democráticos, tienes que practicar lo que predicas.


7.- Conoce perfectamente tu entorno: contacto.


8.- Respeta el procedimiento: maestría.

Debes enseñarte pronto a soportar las largas horas de práctica y fastidio, sabiendo que al final todo ese tiempo se traducirá en un placer más elevado: el dominio de un oficio y de ti mismo. Tu meta ha de ser llegar al nivel de habilidad más alto: la intuición de lo que debe seguir. 


9.- Rebasa tus límites: fe en ti mismo.

Tu concepto de ti determinará tus actos y lo que logres en la vida. Si crees que tu alcance es limitado, que no puedes ante tantas dificultades, que es mejor que no ambiciones demasiado, recibirás lo poco que esperas. Conociendo esta dinámica, prepárate para lo opuesto: para pedir más, apuntar alto y pensarte destinado a algo grande. Tu autoestima depende de ti, no de la opinión de los demás. Con creciente confianza en tus aptitudes, correrás riesgos que aumentarán tus posibilidades de éxito. La gente sigue a quienes saben adónde van, así que cultiva un aire de audacia y certidumbre.

 
10.- Enfrenta tu mortalidad: lo sublime.

Sabiendo que nuestros días están contados, tenemos la sensación de apremio y misión. Podemos apreciar más la vida a causa de su fugacidad. Si podemos vencer el miedo a la muerte, ya no hay nada que temer.

En cada capítulo Robert Greene nos proporciona las herramientas necesarias para poner en práctica cada punto. Es un libro que simplemente recomiendo ampliamente. Sé que lo disfrutarás al máximo y te volverás fan de Greene.

¡Felices lecturas!

¡Feliz 2017!

Esperando este primer mes de este año estén trabajando arduamente en sus objetivos propuestos.

Les saludo y les deseo felices lecturas este año que recién empieza. No he actualizado este maravilloso blog, en los subsecuentes fines de semana estaré trabajando en forma para actualizar y compartirles los libros que me falta publicar, les adelanto que este primer mes del año me la pasé increíble leyendo "Maestría" de Robert Green, quien se ha convertido en uno de mis autores favoritos, en mi biblioteca personal tengo todos los libros que ha publicado y por el momento sólo he leído 2 de 5, este año pienso dedicarle gran parte de mi tiempo y ya les estaré platicando.
No dejen de leer y promover esta bella actividad.

Para  ello les comparto el siguiente audio:

¡Les mando un fuerte abrazo!



Libérese del miedo. Viva feliz venciendo a sus fantasmas interiores


SMITH, David
Libérese del miedo. Viva feliz venciendo a sus fantasmas interiores.
9a. Ed., Selector
México 2010
199 p.

David Smith es un aventurero que no teme en ver cumplidos sus sueños, en su libro él nos comparte 36 ejercicios para liberarnos de nuestros fantasmas interiores. 

Todos hemos sentido en alguna ocasión que el miedo nos impide llegar a valiosos objetivos en nuestra vida. El esfuerzo necesario para vencer este sentimiento negativo puede parecer gigantesco y, en consecuencia, muchas personas optan por no enfrentar sus miedos dejando así pasar oportunidades irrepetibles. Libérese del miedo te enseñará a combatir y vencer esos monstruos que te impiden crecer  y desarrollarte al máximo. 

En sus páginas encontrarás la sabiduría, la inspiración y, sobre todo, el conocimiento práctico para dejar a un lado tus temores e integrarte de lleno en la gran aventura de la vida: aprenderás que el cambio es posible en cualquier edad, romperá tus inercias individuales, te librará de los estrechos límites de la lógica, mejorará tus relaciones personales y gozarás de una libertad plena.

En suma libérese del miedo traerá a la luz lo mejor que existe en ti. La decisión es tuya.
A continuación te comparto los 43 monstruos que David Smith te ayudará a vencer:

  1. Monstruo: Miedo al fracaso.
  2. Monstruo: Falta de dirección.
  3. Monstruo: Temores.
  4. Monstruo: El conflicto interno.
  5. Monstruo: Falta de claridad.
  6. Monstruo: La negación.
  7. Monstruo: Dinero.
  8. Monstruo: La rutina.
  9. Monstruo: La inmovilidad.
  10. Monstruo: La pérdida de tiempo.
  11. Monstruo: La dilación.
  12. Monstruo: Falsa seguridad.
  13. Monstruo: Falta de curiosidad.
  14. Monstruo: La rigidez.
  15. Monstruo: El falso orgullo.
  16. Monstruo: Las ilusiones.
  17. Monstruo: La arrogancia.
  18. Monstruo: Falta de inspiración.
  19. Monstruo: Apatía.
  20. Monstruo: Las expectativas pobres.
  21. Monstruo: Reverencia por la autoridad.
  22. Monstruo: Falta de confianza en la intuición.
  23. Monstruo: Vulnerabilidad.
  24. Monstruo: Perdonar y olvidar.
  25. Monstruo: Dificultad para entablar nuevas amistades.
  26. Monstruo: Tedio conyugal.
  27. Monstruo: Dependencia contra independencia.
  28. Monstruo: El pasado.
  29. Monstruo: La suficiencia.
  30. Monstruo: La idea de nosotros mismos.
  31. Monstruo: Falta de confianza.
  32. Monstruo: La ansiedad y la falta de energía.
  33. Monstruo: No atreverse.
  34. Monstruo: Falta de vitalidad y longevidad.
  35. Monstruo: No dar el justo valor a los cambios.
  36. Monstruo: Justificar los obstáculos.
  37. Monstruo: La falta de contacto con la tierra.
  38. Monstruo: Nada que celebrar.
  39. Monstruo: El sentimiento de desamparo.
  40. Monstruo: La tensión.
  41. Monstruo: La falta de inocencia.
  42. Monstruo: El futuro.
  43. Monstruo: Falta de sentido y propósito. 
Si deseas escuchar una breve reseña de este pequeño libro, da click en el siguiente audio:
 
Espero que sea de tu agrado.

¡Felices lecturas!


Inteligencia emocional. Sana tu ser.


SMITH, Alexa
Inteligencia emocional. Sana tu ser.
1a Ed., Editorial época
México 2011
94 p.

Un libro con la suficiente información para comprender el término de inteligencia emocional. Ideal si deseas comprender los conceptos básicos y conocer la función de cada una de las emociones básicas.

Aunque no es el mejor libro que he leído sobre el tema, lo recomiendo para personas que se inician en la temática.

Si estás cansado de que tus arrebatos hablen por ti, o que la ira sea el único humor que conozcas, este libro es para ti. Las emociones ciertamente, son las señales que la mente envía al cuerpo para que este responda con acciones, pero si esas respuestas te traicionan en vez de favorecerte, seguramente necesitas ayuda.


Inteligencia emocional de Alexa Smith te enseña a identificar y a controlar tus emociones, para sanar tu ser y así romper por fin la cadena de auto sabotaje que hasta ahora te ha sujetado.

Te comparto mi reseña a través del siguiente audio:



¡Espero lo disfrutes!

¡Felices lecturas!



Un mensaje...

No acostumbro a colocar frases, pero me encantó la siguiente y se las comparto.

¡Felices lecturas!



Un mundo sin quejas.

BOWEN, Will
Un mundo sin quejas. Cómo dejar de quejarse y comenzar a disfrutar de la vida.
1a Ed., DEBOLS!LLO
México 2007
190 p.

Los argumentos del autor me parecen muy válidos para eliminar las quejas de mi vida. Pasaré por 4 etapas clave en este reto:
1.- Incompetencia incosciente.
2.- Incompetencia consciente.
3.- Competencia consciente.
4.- Competencia incosciente.
El reto es cumplir 21 días consecutivos sin quejarme, criticar o chismorrear. 
El autor dice: quejarse debería ocurrir esporádicamente; criticar y chismorrear, nunca.
Parece difícil y lo es, porque al menos yo era incompetente inconsciente, ya avanzando en el libro, voy en la etapa 2 de ser: incompetente consciente. Luego les cuento cómo me fue con el reto, espero no tardarme años ¡auchh esa es una queja! jajaja.
Haber qué tal con esta nueva locura. ¡Me encantan los retos! y más si se trata de retarme a mí misma. 
¡Abrazos!